#강레오 #요리할레오 #레시피 #샐러드드레싱 #다이어트

샐러드 먹을 때 가장 중요한 것은? 바로 드레싱이죠~!

근데 다이어트할 때 가장 먼저 빼야할 것도 바로 드레싱입니다아....ㅠㅠ

시중에서 파는 드레싱들은 하나같이 짜고 달고 개성이 강해서

칼로리도 높고, 샐러드를 드레싱 맛으로만 알고 있는 분들이 많아요.

오늘부터 재료 맛을 살리면서도 한 몫 톡톡히 풍미를 올려줄 

건강한 프렌치 스타일 초간단 샐러드드레싱 레시피 알려드릴게요. 

(흔들어 섞기만 하면 끝입니다. 눈 크게 뜨고 보세요 금방 끝나요) 

다음 요리도 궁금하다면~? 

많은 구독, 좋아요, 알림설정 부탁드립니다! 재밌게 봐주세요♥

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#강레오 #요리할레오 #레시피 #버섯볶음 #느타리버섯 #양송이버섯

고기 맛 나는 쫠깃쫠깃 끝내주는 버섯볶음, 이런 건 레오 솊도 첨 볶아봐요...

셰프님도 처음 보는 비주얼 압승 초대형 느타리버섯!

a.k.a. 농부 지인의 밭에서 줍줍해 오셨대오........

버섯은 앞으로 크게 키워야 합니다 약속~ → 왕 큰 만큼 왕 큰 영양분을 가지고 있거든요!

이 요리의 큰! 핵심은 ‘이것’이 없어야 감칠맛 쩔게 난다는 점....

불 조절 잘하세요! 만만하면 따라해보시구요.....

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#강레오 #요리할레오 #레시피 #닭가슴살스테이크 #크림스피나치 #헤이즐넛버터

원래 해주는 서비스였어...? 이제 자신 있게 마트에서 닭 발골해 달라고 합시다!! 

(안 해주면 셰프님이 ㅈ,,직접 간다앗)

요리 방법만 바꾸면 닭가슴살이 원래는 닭 중에 최고 부위로 친대요...

5분도 안 걸리는 282만 사용해서 만드는 두유 스피니치 가니시까지! 

궁금하다면? 요리할레오 따라해볼레오

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