#강레오 #요리할레오 #닭가슴살스테이크

안녕하세요 요리할레오입니다-

오늘은 구독자 분들의 요청 문의가 쇄도하던!

껍질 없는 닭가슴살은 과연 어떻게 촉촉하게 구울 수 있나?

라는 질문에 해답하는 뽀너스 영상입니다.

쉬우니까 따라해보세요~

[재료]

껍질 없는 닭 가슴살 (냉동도 가능!)

라이스 페이퍼

올리브 오일

소금

후추

바질 (기호에 맞는 허브 대체 가능)

본 콘텐츠는 [(주)제이제이글로벌그룹]이 제작합니다

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#강레오 #요리할레오 #바지락술찜 #간단안주 #건강식

안녕하세요 요리할레오입니다-

오늘은 마늘맛 없이도 간단하게 

프렌치 스타일의 바지락 요리를 하는 방법을 알려드립니다.

아주 센~ 향신료에 속하는 마늘을 안 넣는다면, 

바지락 특유의 향과 식감이 얼마나 살아나는지 꼭 먹어보실레오~

[바지락 술찜 재료]

해감 된 물바지락

적양파

허브 (파슬리&바질)

퓨어 올리브 오일

엑스트라버진 올리브 오일

화이트 와인

버터

토마토

클래식 비네그레트 드레싱 (EP 3회를 참고해주세요!)

↓

https://youtu.be/Lyx4whidkjM 

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#강레오 #요리할레오 #잉글리쉬브렉퍼스트 #브런치 #간편요리 

안녕하세요 요리할레오입니다-

여러분들 언제까지 브런치 카페에서 비싼 브런치 사드실레오?

집에서 쉽게! 건강하게! 잉글리쉬 브렉퍼스트 차려먹는 법 공개할레오

<브로콜리 스프>

브로콜리

양파

소금

후추

생크림

파마산 치즈

닭 육수 (기호에 맞는 육수 대체 가능)

<잉글리쉬 브렉퍼스트 재료>

달걀

모닝빵

양송이버섯

소시지

베이컨

토마토

브로콜리

베이크드 빈

브로콜리 줄기 (스프하고 남은 것)

다음 요리도 궁금하다면~? 

많은 구독, 좋아요, 알림설정 부탁드립니다! 재밌게 봐주세요♥

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#강레오 #요리할레오 #레토르트죽 #즉석식품 #간편요리 

*본 콘텐츠는 기업으로부터 대가를 받거나 특정상품을 리뷰할 의무가 없습니다.

안녕하세요 오늘은 요리안할레오로 찾아뵙습니다.

요즘은 ‘건강’을 키워드로 한 식품시장이 큰 성장을 하고 있습니다.

특히 즉석식품으로 간편하게 먹을 수 있는 죽도 상당히 인기를 끌고 있는데요.

죽은 기호식품이기도 하지만 주로 속을 달래거나

신체기능이 많이 떨어졌을 때 보양식으로 찾곤 합니다~

이렇게 시간과 비용을 줄여주는 즉석 죽들,

진짜 건강한 맛이 나는지 안 나는지

레오셰프님이 직접 먹어보고 평가할레오 

다음 요리도 궁금하다면~? 

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#강레오 #요리할레오 #스태미나식 #샐러드 #지중해풍 

안녕하세요 요리할레오입니다-

오늘은 깜짝 뽀오너쓰~~~~~로 새우 풍미가 완전 사기 수준!

음식 속 치트키로 맹활약할 새우 육수 내는 법 알려드릴레오

<새우 육수 재료>

새우 머리

새우 껍질

올리브 오일

당근

양파

쪽파

토마토 or 방울 토마토

화이트 와인

마늘

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#강레오 #요리할레오 #스태미나식 #샐러드 #지중해풍 

안녕하세요 요리할레오입니다-

요즘 따뜻하게 먹는 웜 샐러드가 유행인거 아시나요?

오늘도 어렵지 않게 지중해식 스패니쉬 샐러드 해먹을 수 있는 방법 알려드릴레오

<스패니쉬 샐러드 재료>

알감자

소금&후추

엑스트라버진 오일

퓨어 올리브 오일

통마늘

쪽파

허브 (고수 줄기, 타임 파우더)

파프리카 파우더

초리소 소시지

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#강레오 #요리할레오 #노오븐디저트 #아이들간식 #밀크푸딩

죽도 아닌 것이,,, 리소토도 아닌 것이,,, 서양식 디저트레오^^

오늘은 처음으로 디저트 레시피로 찾아뵙습니다.

아직도 우유에 밥 말아먹는 애들 있죠,,, ?? 머선 129?

애들 입에 맛있는 건 어른이 먹어도 맛있거든요...

저어기 영국 아이들도 우유랑 밥이랑 같이 먹는 거 좋아하드라구요..

단지 이름이, 비주얼이, 레시피 방식이, 쬐금 다를 뿐...(쬐금 맞음?;;)

우유랑 바닐라가 만났는데 무슨 말이 필요해? +ㅊ..초코 아이스크림도 껴주면 안될까요...?

오랜만에 [요리할레오]에 단내 진동~ 

오븐 같은 거 없어도 돼요... 에어프라이어 버전 vs 후라이팬 버전으로 준비한 

밀크 라이스 푸딩 같이 먹을레오

<라이스 푸딩 재료>

불린 쌀

귀리

우유

설탕

소금

바닐라 포드 (=바닐라빈)

아가베 시럽

아이스크림

카다몬 시드

시나몬 파우더

버터

모짜렐라 치즈

달걀 노른자

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#강레오 #요리할레오 #밀키트 #부대찌개 #부찌 #고퀄리티

부대찌개 밀키트를 내 입맛대로?! 탄단지 그득한 부찌 모음.zip

다 넣고 끓이면 완성! 하는 초초간단이 밀키트의 매력인 거 아는데요.

근데 시키는 대로 먹으란 법은 없자나요.......

부대찌개 재료는 추가할수록 커지잖아요.. 내가 넣고 싶은 거 더 넣어도 되잖아요...

넘치는 소시지와 넘치는 치즈가 레오 셰프님 입맛이었다리...?

불어서 부대끼는 라면 사리 대신에,, 이걸 넣었더니 글쎄................

[오늘 사용한 재료]

부대찌개 밀키트

.

.

(*그 다음은 취향껏 넣었습니다~!)

베이크드빈 통조림

슬라이스 치즈

양파

김치

쑥갓

팽이버섯

불린 쌀국수

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#강레오 #요리할레오 #치킨스톡 #만능육수

이제 압축형 치킨스톡 사 먹지마요  

라떼는 말이야 쓰레기통에 생 닭 뼈가 들어있으면 호되게 혼났었어...

정말 버릴 거 1도 없는 닭의 최종 관문!

핏물 제거 없어 2시간 푸~욱 사우나 즐기고 나오면 만능 육수가 돼서 나와요! 

만들어진 육수로는 수프, 스튜는 물론 국, 탕, 찌개 등 다양하게 사용할 수 있다는 사실~ 

궁금하면 한 번 끓여봐... 그리고 잡솨봐.......

[닭 육수 재료]

닭 뼈 (저희는 2마리 사용했습니다)

양파

파

통후추

파슬리

허브(타임,클로브)

샐러리

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#강레오 #요리할레오 #레시피 #토마토살사소스 #스페인요리 #다이어트

야 너두 할 수 있어! 체지방만 –7kg, 다이어트 성공했자나~

구독자님들 푸석푸석한 다이어트 식단 질리시죠?

짜릿한 속세의 맛이 그리워 다이어트를 놔버린 적은 없었나요?

오늘 레오 셰프님이 소스에 굶주린 중생들을 구원할 거예요.

본인도 이거 곁들여 드시고 살 쫙 빼셨다는 게 팩트..

오늘은 일손이 부족해서 한 분 모셨습니다. 

거푸집 찍어낸 듯 똑같은 셰프님의 주니어 에이미가 함께해요~ (꺄악)

그 말인즉 10살도 만들 수 있는, 오늘도 넘나 쉬운 요리라는 뜻!

어려운 말로 토마토 살사! 쉬운 말로 토마토 김치! 

이건 소, 돼지, 닭, 쌀, 밀가루 할 거 없이 다 어울려요. 우리 같이 만들어요 (살 빼요)

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